Poradnia Żywieniowa - Więcej niż dieta

Dietetyk Kliniczny

Profesjonalne poradnictwo żywieniowe i dietetyczne

Wieloletnie doświadczenie w pracy z pacjentem

Diety tworzone są przez profesjonalego dietetyka z tytłem Dietetyk Kliniczny

Jesteś w dobrych rękach

Jak wygląda dieta

Urozmaicone posiłki, pełnowartościowe zestawy, sezonowa kuchnia, indywidualne podejście.

Z Nami najesz się do syta.

Dla kogo

Jeśli chcesz schudnąć, poprawić stan zdrowia, zdrowo się odżywiać dobrze trafiłeś.

Z nami to więcej niż dieta.

Bądź Fit

Wszystko zaczyna się od jedzenia. To jak się odżywiamy ma kluczowy wpływ na stana naszego zdrowia. Bąź Fit i jedz zdrowo.

Dietetyka w Sporcie

Najlepsze receptury

Dopracowane posiłki, dania pełne smaku, aromatyczne, różnorodne, proste.

Just eat

Pakiety

Oferujemy cztery podstawowe pakiety tj, 1200kcal co stanowi minimalną dzienną wartość kaloryczną dla organizmu zdrowego człowieka, 1500kcal i 1800kcal. Odpowiedni pakiet powinien zostać tak dobrany aby zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu. Jeśli potrzebują Państwo pomocy w wyborze pakietu lub potrzebują specjalistycznej porady proszę kontaktować się z nami za pomocą formularza. Dodatkowo oferujemy pakiety dietetyczne uwzgledniające schorzenia takie jak cukrzyca, niedoczynność, tarczyca, nietolerancje pokarmowe. W razie pytań zapraszamy do kontaktu.

Odchudzanie

Przez szerg lat opracowlaiśmy receptury posiłków, które zbawiennie wpływają na wagę naszych pacjentów. Organizm otrzymuje pełnowartościowe posiłki których proporcje nie sprawiają poczucia głodu.

Zdrowie

Przygotowujemy zbilansowane plany żywieniowe opierające się na prawidłowo dobranym indeksie glikemicznym, kaloryczności, zawartości białek i tłuszczy. Ososby zmagające się z takimi schorzeniami jak cukrzycha, tarczyca, hashimoto, dzięki współpracy z nami osiągają bardzo dobre rezultaty w walce z chorobą.

Posiłki

Opieramy się na produktach sezonowych i ogólnie dostępnych. Dokładamy wszelkich starań aby przygotowanie posiłków było tak proste jak to możliwe. Z dumą przyjmujemy pozytywne opinie naszych pacjentów o doskonałych walorach smakowaych i różnorodności dań oferowanych w jadlospisach.


Kalkulator

Aby wybrać odpowiedni pakiet należy poznać swoje BMI jset to stosunek wzrostu do wagi.

or



Wprowadź wagę

Wprowadź wzrost

Oblicz BMI


Wynik BMI poniżej 18,5 18,5 – 24,9 25 – 29,9 30 – 40 powyżej 40
Opis niedowaga prawidłowa waga nadwaga otyłość otyłość olbrzymia
Objasnienie Nie dla każdego BMI będzie dobrym wyznacnikiem ponieważ osoba dobrze umięśniona i o średniej wysokości może wykazywać zawyżone BMI czyli nadwagę.
Wyliczone BMI stanowi jedynie kwestię informacyjną ułatwiającą wybór pakietu, planu żywieniiowego. Wszystkie informacje prosimy wpisać w formularz poniżej. Na ich postawie skomponoway zostanie dokładny plan żywieniowy.


Pakiety

1200 kalorii

59zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta 1200kcal przygotowana na bazie produktów sezonowych.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość jednorazowej zmiany w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 1-2 dni robocze.

1500 kalorii

59zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta 1500kcal przygotowana na bazie produktów sezonowych.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość jednorazowej zmiany w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 1-2 dni robocze.

1800 kalorii

59zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta 1800kcal przygotowana na bazie produktów sezonowych.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość jednorazowej zmiany w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 1-2 dni robocze.

Pakiet Indywidualny

99zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta indywidalna przygotowana na bazie produktów sezonowych.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość zmian w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 1-2 dni robocze.

Dieta w tarczycy

120zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta w schorzeniu.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość zmian w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 2-3 dni robocze.

Dieta w cukrzycy

120zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta w schorzeniu.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość zmian w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 2-3 dni robocze.

Hashimoto

120zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta w schorzeniu.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość zmian w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 2-3 dni robocze.

Nietolerancje pokarmowe

150zł Dieta 14 dniowa

  • Profesjonalny pakiet 14 dniowy.
  • Dieta w schorzeniu.
  • Możliwość wczesniejszego wyklucznia produktów.
  • Możliwość zmian w diecie po jej otrzymaniu.
  • Czas oczekiwania na dietę 2-3 dni robocze.

Doświadczenia naszych pacjętów.


Formularz

Prosimy możliwie dokładnie wypełnić formularz, w zakładce 'Opis' przedstawić swój stan zdrowia, sugestie i oczekiwania odnośnie posiłków jeśli takowe są. Jeśli mają Państwo nietolerancje pokarmowe prosimy także o tym napisać.



Kobieta
Mężczyzna

System posiłków

Waga w kg

Wzrost

Wybór Pakietu



* Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celu przesłania diety (w przypadku wybrania E-diety) oraz do celów administracyjnych

* Potwierdzam prawdziwość powyższych danych ze stanem faktycznym

* Potwierdzam, iż jestem świadomy swojego obecnego stanu zdrowia zgodnego ze stanem zatwierdzonym w formularzu.

* pola wymagane


^

O Nas

Kim jestesmy

Kim jesteśmy: Posiadamy wykształcenie kierunkowe oraz dodatkowe w kierunku Zdrowia publicznego w specjalności promocja zdrowia. Uczestniczymy w konferencjach i szkoleniach z zakresu dietetyki, które na bieżącą uzupełniają obowiązującą wiedzę w tej dziedzinie. Porady przez nas udzielane są zgodne z wiedzą rozpowszechnianą przez Instytut Żywności i Żywienia oraz Światową Organizację Zdrowia (WHO). Poradnia żywieniowa została stworzona w wyniku wieloletnich zainteresowań żywieniem człowieka i jego wpływem na zdrowie. Celem poradni jest promowanie zdrowego trybu życia, opartego na racjonalnym żywieniu oraz rozpowszechnianie wiedzy na temat wpływu żywienia na zdrowie człowieka w każdym wieku.

Każda udzielana przez nas porada jest poradą indywidualną dostosowaną do potrzeb konkretnej osoby. Korzystając z usług naszej poradni mają Państwo gwarancję otrzymania profesjonalnej porady dietetycznej, opartej na obowiązującej wiedzy, dostosowanej do potrzeb Państwa organizmu, uwzględniająca Państwa upodobania i sposób odżywiania. Nie jesteśmy teoretykami i wiemy jak trudna jest zmiana dotychczasowego trybu życia. Jesteśmy CERTYFIKOWANĄ PORADNIĄ NIETOLERANCJI POKARMOWEJ W ZAKRESIE WYKONYWANIA TESTÓW I KONSULTACJI DIETETYCZNYCH

Rozumiem Akceptuje